몸에 좋은 건강차 TOP10 🌿
몸에 좋은 건강차 TOP10 🌿자연의 향기와 건강을 한 잔에 담다 몸이 찌뿌둥할 때, 기력이 떨어질 때, 커피 대신 건강차 한 잔 어떠신가요?오늘은 면역력 강화, 피로 해소, 소화 개선, 스트레스 완화 등 다양한 효능을 가진 건강차 TOP10을 소개합니다.🌿 모두 천연 재료로 만들어져 일상 속에서 부담 없이 즐길 수 있어요.1. 생강차효능: 면역력 강화, 감기 예방, 몸을 따뜻하게 함포인트: 생강에는 진저롤(gingerol)이라는 항산화 물질이 풍부해, 몸을 덥히고 염증 완화에 좋아요.추천 마시는 시간: 아침 공복 또는 감기 기운이 있을 때2. 도라지차효능: 기침·가래 완화, 기관지 강화포인트: 도라지는 사포닌 성분이 풍부해 기관지에 좋은 대표 한방 식재료입니다.추천 마시는 시간: 환절기나 겨울철, ..
2025. 7. 15.
💰 2026년 최저임금 확정 – 시급 10,320원!도입 이유부터 전망까지 한눈에 보기
💰 2026년 최저임금 확정 – 시급 10,320원!도입 이유부터 전망까지 한눈에 보기✅ 2026년 최저임금은?2026년도 최저임금이 시간당 10,320원으로 최종 확정되었습니다.이는 2025년 대비 290원 인상, 2.9% 상승한 수치입니다.월 환산액 (209시간 기준): 2,156,880원적용 시점: 2026년 1월 1일부터결정 방식: 17년 만의 노·사·공익 합의(단, 민주노총은 불참)📊 최근 3년 최저임금 변화년도시급인상률월 환산액20249,860원0.0%2,060,740원202510,030원+1.7%2,096,270원202610,320원+2.9%2,156,880원 ❓ 최저임금이란?최저임금이란, 근로자가 기본적인 인간다운 생활을 할 수 있도록국가가 법으로 정한 임금의 최소 기준선입니다.어떤 사..
2025. 7. 11.
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